興奮してなかなか眠くならない、昼寝が長かったため眠くならないなどが原因であれば、寝つきやすい環境を整えてあげましょう。

呼吸が苦しい、痛みがある、熱があって眠れないなど病気が原因と思われる場合は、症状を和らげることによって眠りやすくなります。つらそうなときは夜間急病センターに相談しましょう。